问题分析：你好，根据你的情况建议进一步检查肝功和血脂。如果有异常可以口服保肝及降脂药物。如果超重，可以 减肥。多做运动，促进代谢。意见建议：饮食以低脂饮食为主。少吃或者不吃动物内脏、动物脂肪、鱿鱼、蛋黄等。可以多吃蔬菜、鱼类、禽类肉等。可以适量吃牛羊猪的瘦肉。