脂肪肝严重，患者首先是需要进行药物治疗的，可以服用卵磷脂、熊去氧胆酸等药物，营养肝细胞，避免肝细胞进一步的受损。其次患者要调整自己的饮食习惯，饮食以清淡为主，忌油腻、煎炸的食物，也不要饮酒，三餐一定要合理的饮食，平时还应该再做一些户外的运动，主要是进行一些有氧运动，常见得有慢跑、骑自行车、打羽毛球等，要注意运动的时间一定要超过半小时。