问题分析：您好！根据您所说的情况，胸闷，出不来气， 考虑有可能是心脏疾病引起的症状，或是睡眠不好，情绪紧张引起的症状。意见建议：建议可以去医院做下检查，如心电图等，同时也要保证良好睡眠，充足睡眠时间。饮食清淡，注意休息，适当运动。