你好，根据你的描述主要以心里自我调节为主，配合口服营养神经药物就行了，主要还是以自我心里调节。建议多参加户外活动，放松心情。
2025年12月16日
你好，根据你的描述主要以心里自我调节为主，配合口服营养神经药物就行了，主要还是以自我心里调节。建议多参加户外活动，放松心情。
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