你好，根据你的描述，胸部小叶增生也是属于乳腺增生的一种，建议你平时多观察一下，是否有结节或是硬块的情况，引起这种情况的原因主要考虑还是内分泌紊乱引起的可能性是比较大的，建议你平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成良成的生活习惯，不要暴饮暴食，保持心情愉悦。不要带过紧的胸罩。