问题分析：骨质增生症是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化引起的。意见建议：建议你服用抗骨质增生丸或骨刺消痛液等治疗，不要吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子，也避免糖、酒、咖啡，这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。