背那一部分疼痛，背疼可能与轻度骨质增生关系不大。考虑肌肉劳损所致的疼痛，治疗方法:1.避免过度劳累,纠正不良的工作姿势,避免长时间弯腰,伏案太低;2.防寒防潮3.按摩针灸,理疗,烤电,局部热敷,中药熏蒸4.锻炼腰背肌,练习小燕飞,倒着走路5.口服消炎药解除肌肉痉挛的药物如替扎尼丁,氯唑沙宗,同时口服消炎镇痛类药物如西乐葆、芬必得。6.也可以做痛点封闭。7.腰背肌康复训练，针对本次问诊,医生更新了总结建议:背疼可能与轻度骨质增生关系不大。考虑肌肉劳损所致的疼痛。治疗方法:1.避免过度劳累,纠正不良的工作姿势,避免长时间弯腰,伏案太低;2.防寒防潮3.按摩针灸,理疗,烤电,局部热敷,中药熏蒸4.锻炼腰背肌,练习小燕飞,倒着走路5.口服消炎药解除肌肉痉挛的药物如替扎尼丁,氯唑沙宗,同时口服消炎镇痛类药物如西乐葆、芬必得。6.也可以做痛点封闭。7.腰背肌康复训练。