根据你的描述，建议到正规医院骨科或脊柱外科咨询，检查片子了解是否存在脊柱骨质增生，必要时检查局部CT或磁共振，了解是否存在椎间盘突出或椎管狭窄，诊断清楚给予对症治疗，若单纯胸腰椎骨质增生，可以抗骨质增生药物治疗，对症治疗，定期复查。