您好，根据您的症状描述不排除是由于劳累、久坐低头导致的颈椎间盘突出或者是颈椎骨质增生疾病，突出物或者增生物质压迫神经血管，导致您出现头晕目眩、肩背疼痛、颈椎活动响声以及手指发麻情况，建议您可以去医院先做检查，明确疾病类型，然后可以针对性进行治疗。可以保守治疗、微创治疗或者手术治疗。祝您早日康复！