1.多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，以稀释尿液，使肾结石易于排出，除白天大量饮水外，睡前也须饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。多饮水可冲洗泌尿系统结石，又可稀释尿液，改变尿pH。
2.适当调节肾结石患者的饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏。
3.观察排石现象，如绞痛部位下移，表明结石下移，疼痛突然消失，结石可能进入膀胱，这时病人应努力排尿，使肾结石排出。
4.增加体育活动。除多饮水外还要增加休育活动，如跳跃等使结石易排出。
5.为排出肾结石病人增加日饮水量，如突然出现心慌、胸闷、脉博细弱等症状，应注意可能由于大量饮水而致使心脏负担过重，应立即送医院治疗。
