指导意见：您好，胆囊结石是一种常见病，多发病，不必过分担心。发病与不吃早饭，进食高胆固醇食物，餐后经常进食零食,运动量少有关。具体的治疗要依据胆囊结石的大小多少及伴随的临床症状来决定。饮食注意对胆囊结石的治疗很关键。调整膳食结构，规律饮食，以清淡易消化食物为主，多吃些蔬菜。忌辛辣刺激性食物，忌烟酒及生冷食物，高胆固醇食品尽量不吃。适当增加体育运动锻炼。