可以吃点水果,但不要太甜,容易反酸,烧心，以后一定要要少吃点,不要太多,可以吃点促进胃肠蠕动的药，嗯嗯可以吃点莫沙比利片，这个只能慢慢调节,药物只是个辅助作用,关键是自己饮食规律，吃点莫沙比利,促进胃肠蠕动可能效果好点，那就只能靠多运动了,每次少吃点,没有别的办法了，少吃，容易胀肚，可以吃,这个没啥刺激，嗯嗯,可以。