木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。不要吃麻辣寒凉饮食的。少吃油炸食物。少吃腌制食物。有规律地进餐，定时定量，饮食的温度应以“不烫不凉”为度，细嚼慢咽，注意胃部保暖不要受寒。意见建议：不吸烟不饮酒。酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。然也要少吃。蔬菜没有特殊禁忌。不要生吃了。