胃胀考虑和消化系统有关，不排除有疾病的可能。可以去医院做个胃镜看看，有没有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。这些疾病大多都是由于饮食不当造成的，所以一定要注意合理饮食，吃些清淡、易消化的食物，细嚼慢咽，少食多餐，饭后可以散散步，有助于消化。