病情分析： 引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，意见建议：主要是胃动力不足。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。一定要多注意饮食问题，少刺激性，晚餐不要吃太饱，待食物消化后再睡觉，土豆、玉米、鸡蛋等难以消化的不能多吃。药物上建议服用吗丁啉或西沙比利，效果不错的。