胃疼、打嗝多是因为膈肌痉挛导致的，首先考虑是胃肠功能紊乱引起的胃痛、打嗝症状。也可能是消化系统疾病引起的，例如慢性浅表性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病等疾病。也可以考虑是不正确的饮食习惯、精神状态不好等因素导致使得胃肠道功能出现异常导致的。平时要注意避免食用辛辣刺激性食物，避免生冷饮食，保持三餐规律，学会缓解自身压力，放松身心。