病情分析:俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。意见建议:从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。