胃疼没吃早饭和午饭，可以进行检查，通过检查能够明确是否存在胃炎，或者胃溃疡等不适的症状。同时建议你选择易消化食物，如面包、小米粥等，中和胃酸，从而缓解症状。其次也可以选择喝一杯温开水，来帮助稀释胃酸，并且用热水袋热敷局部，严重的情况下可以在医生的指导下口服药物，如奥美拉唑等。平时需要保证三餐的规律，并且选择高蛋白、高营养的食物，每天早上喝一杯牛奶提，可以高身体免疫力。