您在近期需要保持饮食的清淡，可以遵医嘱使用生理盐水对您的鼻腔部位进行冲洗，也可以使用糖皮质激素类的药物进行治疗，这样可以促进鼻炎情况的恢复。您也可以选择至医院进行胃镜检查，找出导致胃疼的病因。如果是因为患有胃炎、胃溃疡等疾病所引发的症状，则建议您在此时可以遵医嘱使用一些保护胃部粘膜类的药物进行治疗，例如奥美拉唑等，从而缓解您胃部的疼痛感。