胃炎靠调养因此，饮食很重要，首先不能喝酒，不要吃刺激性的食物（酸、辣、辛等），不要吃生冷、粗硬的食物，喝浓茶、浓咖啡对胃也是刺激。吃面条、粥、米糊、芋头、山药等对胃都有好处。另外，还要保持心情舒畅， 心理紧张与是引起胃炎的原因之一。