胃痛或者胃寒的时候，可以吃热性的食物；反之，如果你经常是胃里有灼烧感，或者胃胀满感的时候，我们可以吃一些凉性的食物。比如平和一点的食物，或者偏寒一点的食物，或者偏暖一点的食物来纠正你胃肠道的这些原因，这样的话，你可能不舒服情况会减轻。