你好，肾阴虚是肾虚的一种，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,常见的补肾药物有左归丸,六味地黄丸,知柏地黄丸等。值得提醒的是，你平时要忌吃或少吃荸荠,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,辣椒,芥菜,丁香,柿子,生萝卜盐,酱,白酒及香烟等。