你好，您说的是阴虚和肾阳虚，主要的区别就是一个怕冷又怕热。具体的症状也有所不同。也许主要表现为腰膝酸软盗汗等症状，你是阳虚多表现为。怕冷，性功能方面的问题！判断是阴虚或者是阳虚，首先通过症状，然后可以通过一些脉象，舌苔进行判断！