你好，肾阳虚和肾阴虚两者的症状是相反的，你个人的话建议你去医院看下中医科，通过四诊合参更准确些，一般肾阳虚会有腰膝酸软、四肢怕冷、大便次数多、夜尿多、阳痿、早泄等；舌淡、苔薄白；肾阴虚有腰膝酸软、晚上手脚心发热、口干、舌红、舌苔少、遗精等。