你好，病情分析：肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等。肾阴虚可以吃黑木耳,黑芝麻,黑米，黑豆核桃等进行食补。意见建议，肾阴虚和肾阳虚用药不同。建议你到当地医院请有经验的中医为你诊治，对症用药。自己不要随意盲目服用药物。