问题分析：您好！根据您所说的情况，肾虚，掉头发严重该怎么办？ 考虑可能是由于您平时压力过大，饮食油腻或睡眠问题引起的。意见建议：建议您要避免压力过大，及时排解压力，保证良好睡眠质量，充足睡眠时间，饮食清淡，保持良好情绪。也可以更换洗发水。注意饮食清淡。