指导意见：你好，根据你说的情况来看，出现这些问题，一般情况是1。性爱频繁，2最近工作或生活压力大，3身体过度疲劳等等，都会出现这种情况，建议适当锻炼身体，减少性爱次数。加强营养。吃药都是次要的。可以吃些金匮肾气丸。逐渐就会好的。