指导意见：你好，肾虚要多锻炼身体，肾虚并不是一种疾病，这个是中医的一个辨证类型，一般有腰膝酸软，头晕乏力，房事不顺利等症状，要根据是肾阴虚还是肾阳虚，选择对症的药物治疗肾阴虚的话可以服用六味地黄丸或者是左归丸，肾阳虚的话可以服用金匮地黄丸或者是右归丸。