一,肾阳虚 主要表现:精神萎靡,眩晕,腰膝酸软而痛,畏寒肢冷,下肢为甚,或大便久泄不止,或水肿咳喘,或阳痿。 二,肾阴虚 主要表现:形体消瘦,眩晕耳鸣,失眠多梦,潮热盗汗,五心烦热,咽干颧红,尿黄便干,腰膝酸痛,遗精早泄。 三,肾精亏虚 主要表现:健忘,精神呆钝,脱发,齿松,耳鸣耳聋,足痿无力,精少。 四,肾气虚 主要表现:听力减退,腰膝酸软,小便频数而清,夜尿频多,滑精早泄，一般情况下，单纯只是腰疼不考虑就肾虚的，尿频尿急尿痛尿不尽尿后滴白阴囊潮湿，黄一般考虑有热，那明天拍行不行，舌苔黄一般考虑是又热,如果厚腻考虑就是湿气重,不考虑是虚证的，考虑是腰肌劳损可能，舌苔黄靠考虑是又热，饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒，少吃肥甘厚味，多食祛湿的食物如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等，如果没有腹泻的话多吃点苦寒清热去火的蔬菜，这个你可以加强腰背肌锻炼，你可以下载照上面锻炼，那时候考虑是泌尿系统问题可能，拔罐可以辅助，啤酒可以少喝一点，不考虑肾虚的，注意休息和锻炼，现在没有必要,调理试试,如果不好再来医院检查不迟，很多不舒服主要还是要靠养的。