一般在月经期都会出现有一些血块的情况，这很可能是跟你受凉引起的，在平时你只要注意不要太劳累、尽量避免吃寒凉食物，像雪糕，饮料，不要碰冷水，多吃些温性食物，这样下来月经期血块就会少些，你也可以服用一些益母草颗粒治疗，平时注意保暖，注意调适房间空调温度。