你好，您的这个头痛情况，考虑是因为睡眠缺少导致的，所以的话你要注意保持充足睡眠，而且要注意生活规律，注意十点左右睡觉的。否则的话缺少睡眠就容易引起神经性的头痛，疼痛严重可以服用布洛芬的，缺少睡眠，还容易引起免疫力下降，导致各种疾病的。