如果出现晚上经常失眠的主要原因如下：第一、患者长时间熬夜，生活不规律。人体的生物钟功能紊乱，有可能会出现晚上经常失眠。第二、如果在晚上睡觉前，经常饮用咖啡和浓茶，也有可能会导致晚上经常失眠。第三、如果在入睡前进食大量的食物，会导致胃肠部不适，引起失眠。第四、神经衰弱，由于严重的心理压力过大所导致，发病时患者会出现经常失眠。