问题分析：您好，糖尿病的治疗中最主要的就是饮食控制和运动，在此基础上才使用药物治疗，饮食的要求主要是控制每日总的热量摄入，使摄入的热量和每日消耗的热量达到平衡，这样就可以是血糖基本稳定。意见建议：我的意见是您主食需要增加一些杂粮并且控制总量，另外多吃一些新鲜蔬菜，肉类控制在每天1两。然后根据血糖的情况吃水果，高糖的尽量不要吃。