像白糖,红糖,葡萄糖,糖制品,甜食,果糖,蜂蜜这一类含糖高的糖尿病要尽量少吃或者不吃，土豆,芋头,奶油,猪油,羊油,黄油,花生子。动物内脏等也要少吃。粗杂粮（荞麦,豆麦,燕麦片,豆制品等）是可以吃的，含有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，另外，还可以吃一些冻干桑叶，降血糖和预防并发症的效果会更好。对控制血糖有利。