你好！这种情况原因很多，可以有以下情况。

一、急性腰肌损伤，多是腰部用力的过程。

2、腰间盘病变，多是突出或膨出。除腰痛外，一般多有下肢的不适或沉重感等。

3、其它疾病，如肾、输尿管结石等（一般多有排尿的异常感觉，如尿频尿急尿痛等，一般尿常规化验可以有助诊断）。

4、腰肌筋膜炎。

上述意见供你参考，建议到医院骨科检查一下为好。