您若是确诊是抑郁症在患病后通常是需要先进行心理治疗的，您可以去医院请专业的心理医生帮您进行心理疏导，来缓解抑郁的现象，平时还可以适当多参加集体活动，多喝家人朋友交流，对抑郁症都是有较好治疗效果的，此外在患病期间还可以遵医嘱服用抗抑郁药物进行粗，若是病情比较严重，有自杀倾向需要及时入院处理。注意事项：患病期间避免过度焦虑紧张，以免病情加重。