你好，可以买一些按摩软膏来配合治疗，活血化瘀。可以做热敷，或者按摩。落枕症状缓解后可行颈部功能锻炼，以增强颈部力量，减少复发机会。方法如下：两脚开立，与肩同宽，双手叉腰。
2025年12月16日
你好，可以买一些按摩软膏来配合治疗，活血化瘀。可以做热敷，或者按摩。落枕症状缓解后可行颈部功能锻炼，以增强颈部力量，减少复发机会。方法如下：两脚开立，与肩同宽，双手叉腰。
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