你的情况考虑是肝胆湿热引起的症状。患者主要表现为小便色黄、口苦咽干、目黄、发热、口苦、纳差、口中粘腻、阴部瘙痒、胸肋撑胀、消化不良、胃口不好等不适的症状。可以通过服用中成药物进行调理，常用的药物有龙胆泻肝丸、茵栀黄口服液等。日常生活中的饮食需要避免吃辛辣刺激的食物，清淡饮食，减少油腻、寒凉的食物。适当的进行运动锻炼，避免过于劳累。