要纠正偏食，养成良好的饮食习惯，保证身体能得到足够的营养。平时做好防护措施，避免出现不必要的皮肤损伤。不去环境污染严重的地方，保持良好的心情，不要总是情绪激动，应该找到调节心理压力的方法。减少有害气体的吸入，这些都是能预防白癜风的方法，建议你在平时可以注意去做，不过白癜风的发作跟遗传、免疫因素、黑素细胞自身破坏等可能有关系，这些方面是无法去预防的。