1、经常要保持心情的舒畅注意劳逸结合不要太疲劳工作压力不要太大不要过分紧张、激动、压抑、急燥等;2、平时生活中尽量少接触有刺激性的东西如：香皂、洗衣粉、染发剂等化学药物;3、少吃有刺激性的和能导致皮肤过敏的食物如：白酒、海鲜、羊牛肉等其他肉类可以食用;