预防白癜风生活中注意养成一个良好的生活习惯，饮食习惯，避免熬夜，大量饮酒，避免挑食，偏食，避免外伤，晒伤，多加进行锻炼，提高自身免疫力，抵御外界刺激。患了白癜风后首先应该对白癜风进行一定的了解，树立正确的治疗观，一定要选择正规专科白癜风医院进行有效治疗，对治疗有一定的保障。