指导意见：痛风的治疗根本在于平时的饮食控制。平时一定要控制含嘌呤碱食物的摄入，来降低尿酸，以降低痛风发作的频率和发作时的症状。平时要多饮白开水，戒烟戒酒，少吃肉类，不要喝肉汤，不要吃海鲜。花生菠菜，蘑菇豆类豆制品，含有较高的嘌呤碱，一定要少吃。