可以喝红糖水促进经血排出,如果痛得厉害,可以口服止痛药缓解症状，那可以喝红糖水,平时可以吃乌鸡白凤丸，月经量多少跟体内雌激素水平有一定的关系,还跟体质也有关系,气血不足,月经量也会少一些，这样可以监测排卵,通的那边卵巢排卵可以同房怀孕。