电子烟是具有一定戒烟作用的，但也有部分患者在戒烟之后，也会出现电子烟成瘾现象，从而无法戒除电子烟。因此患者如果想要戒烟，最好不要采用这种方式戒烟。想要戒烟的时候，身上一定不要携带香烟、打火机。其次也需要远离吸烟的缓解。多看一些戒烟的视频，提高个人戒烟的自信心。如果出现明显的戒断症状，可以咀嚼口香糖缓解。平时养成良好的生活习惯，多运动锻炼。