病情分析：这种情况考虑慢性炎症刺激，饮食不当，影响内分泌的疾病，一些冷热刺激都会引起上述情况的发生指导意见：建议日常生活起居要规律，睡眠要充足，不要是自己工作压力太大，不要使自己身心疲惫。少吃含碘高的食物，可以多煲些汤调不一下