饮食没有特别需要注意的，只要吃的清淡，低糖低盐低脂即可，尽量少吃辛辣、生冷和刺激性的东西。术后可以做些简单的锻炼动作，比如左右屈颈，耳朵贴近肩部，动作幅度由小到大，每天早晚两回，每回做8-10次，坚持3个月。