指导意见：你好。甲减的病因主要是由于各种原因导致甲状腺分泌功能低下。甲状腺激素分泌不足所致。治疗的主要手段是给予甲状腺激素替代治疗；可服优甲乐。定期复查甲功根据甲功情况调整优甲乐用量。在生活上。应注意保暖。尤其冬季。坚持适当体育运动;预防感冒。防止创伤及感染。避免一切能够引起粘液性水肿的诱因;饮食应以富含热量的食物为主。如乳类、鱼类、蛋类及豆制品、瘦肉等。平时可适当进食一些甜食。以补充热能;注意保持心情舒畅