如果感觉自己全身发胀，舌头变大，说话有点语速慢，不太清楚响亮等，年轻人感觉皮肤干燥、掉头发，要注意看一下是否是甲减；老年人觉得全身乏力，大便几天才一次，身上有浮肿；还有一些人觉得自己记忆力减退，再严重点还会嗜睡，都需要警惕是不是甲减。