过食高糖，高脂肪，高热量食物是造成甘油三酯高的主要原因。平时可以少吃高糖高油脂等食物，甘油三酯高的患者可以口服蜂胶，对降低甘油三酯的效果很好。甘油三酯是人体内含量最多的脂类，大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量，同时肝脏、脂肪等组织还可以进行的合成，在脂肪组织中贮存。