人流的方式主要分为药物流产和人工流产，药物流产一般适合怀孕四十九天以下的孕妇，人工流产适合怀孕四十九天以上的孕妇。一般人工流产还可以再分为无痛人工流产和有痛人工流产，建议体质较为敏感的孕妇，选择进行无痛人工流产，这样可以帮助减轻痛苦。根据你的情况，建议你选择去正规医院接受药物流产，流产后注意多休息，不要发生性生活，尽量多吃些有营养的食物。